什么是护眼仪 护眼小常识

什么是护眼仪,护眼仪有用吗?学生的近视率逐年上升,预防近视成了每位家长的关注重点,市场上护眼产品层出不穷,护眼仪即是其中一种,那么什么是护眼仪,护眼仪真有用吗?

护眼仪有用吗？验明“身分”对症护眼

那么，对市场上的一些护眼仪器消费者该如何科学地选用呢?目前各医院都有治疗近视的医疗仪器供患者治疗使用，不少商场、药店也有不同品牌的护眼产品出售，一些“借船搭车”的灯具产品日益红火，这都说明商家极为看重“护眼市场”。但对于医疗仪器的选用，消费者一定要看清有无药品监督部门颁发的生产许可证，这是一张“通行证”，没有它广告做得再神也不要随意购买。

尽早树立“治假防真”意识对于不想让孩子成为“小四眼”的家长们极为重要，但要注意的是，无论参加任何护眼产品利用某些“由头”举办的市场活动，切不可过于迷信治疗效果，关键看要是否“对症”。青少年要达到“治假防真”的目的，必须选择使用具有消除视觉疲劳、提高视力、防治近视度数加深、恢复视力健康的护眼仪器，同时要时刻爱护眼睛。在对选购的护眼治疗仪器感到困惑时，应先到医院检查眼睛所患症状，然后对症购买仪器护眼或验光配镜。

护眼小常识

根据研究，专家发现光线中的紫外线会形成自由基对组织的伤害，使眼睛经常引起白内障及老年黄斑病变，这两种疾病最后都可能导致失明。预防白内障，可从提高蔬菜的摄取量做起，尤其含有维生素C和E的胡萝卜素，可大幅降低这些病症。

医师强调，在泪水的最内层有一黏液结构，负责泪水均匀分布，充分滋润结膜及角膜。如果缺乏，容易眼睛疲劳、充血，这层黏液主要靠维生素A和胡萝卜素的供给，由结膜的杯状组织所分泌，所以，适当补充维他命A有助于告别眼睛疲劳的困扰。

结膜、角膜位于眼球的表面，经常受到外界刺激而损伤。结膜下布满毛细血管丛，若血管韧性不足，常因过度的张力造成结膜下出血的后果。而蔬菜、水果内含有丰富的维生素C，可迅速使伤口愈合。

总括来说，对眼睛有益处的维生素、脂溶性维生素中的A和E，水溶性维生素中的B和A，都很重要。但眼睛的食补则是足够就好，吃越多越补的观念是错的，所以，由维生素药丸来补充，还不如调整自己的饮食习惯，一方面可以避免因维生素过量带来的副作用，另一方面是因此不能吃得快乐又健康。

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