选宝宝专用枕头应注意三个标准

睡眠关系到宝宝的长期健康。宝宝要想睡得好，枕头的作用不可忽视。宝宝几时开始用枕头?枕头多高才适合?该用怎样的枕头?

好的枕头，有利于婴儿头部血液循环，帮助婴儿尽快进入梦乡，并有效保护头部安全，促进生长发育。

选枕三大标准

标准一 一定不应超过4厘米

刚出生的婴儿脊柱基本是直的，平躺时，背和后脑勺在同一平面上。不会造成肌肉紧绷状态而导致“落枕”，加之婴儿头大，几乎与肩同宽，侧卧吋头和身体也在同一平面，比较自然。因此，这个时候没有必要使用枕头。但为了宝宝漾奶、侧睡需要加高、部分宝宝发育较快，以及防止宝宝头型睡偏（现代医学已经证明，扁平的后脑勺会影响小脑发育，从外观上看也不美观）这些原因，多数妈妈苦于没有宝宝专用枕头，就用毛巾折叠垫高代替，当然现在阿兰贝尔品牌也有适合为新生儿专业设计的宝宝专用定型枕头。当婴儿长到3—5个月会抬头时，脊柱颈段出现凸向前面的颈曲;6个月后开始学爬、学坐的婴儿，脊柱胸段出现向后的生理弯曲。

建议：为了维持睡眠时的生理弯曲保持体位舒适，应在生后根据情况1-3个月给婴儿用枕头。高度可酌情调节，但不应超过4厘米，知名品牌阿兰贝尔系列儿童枕头一般分为1-2厘米,2-4厘米，4-5里面，5-7厘米多个阶段的枕头。

购买提醒：枕头最主要的功能是支撑颈椎，少了“它”，睡眠品质就会大打折扣了。市面上的枕头种类繁多，挑选产品时千万不可贪便宜，最好选择专业、具有信誉、标志完整的厂家，品质才有保障。

标准二 软硬适合

婴儿的枕头硬度要合适。由于婴儿颅骨较软，囟门和颅骨缝还未完全闭合，过硬的枕头可能会使已有早期佝偻病的婴儿造成偏头，偏脸等畸形，影响外形美观。还会把枕部的一圈头发磨损掉而出现枕秃。过于松软的枕头，不足以支撑婴幼儿躺上去时头部的压力，会使小年龄的宝宝，特别是新生儿发生窒息的危险。

建议：枕芯的选择一般以荞麦皮或泡过茶后晒干的茶叶为好，不但软硬合适，吸湿性、透气性强，而且经济、易清洗。

购买提醒：选购枕芯时应当心，要嗅一嗅、闻一闻，并仔细阅读制作材料说明，避免选购含有毒物的产品;感受产品的软硬，检查其做工以及完整性，填充物最好选择天然无毒的物质。例如：荞麦皮、菊花、茶叶等，千万不要被所谓的高科技工艺冲昏了头脑忘了实质性内容，结果捡了芝麻忘了西瓜。

标准三 柔软透气

婴儿的生长发育快，新陈代谢也旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，易使致病微生物贴附在枕头上。加上婴儿经常流口水，清理不及时，长此以往就会散发出腐臭味。

建议：枕套可选择全棉布或蚕丝制作。

枕头网清洁提醒：枕套应经常清洗，枕芯也应拆下来换洗或者放在阳光下暴晒。利用阳光的紫外线杀灭附着在枕头的细菌及螨虫。给婴儿提供一个最舒适、最卫生的枕头，利于婴儿健康的成长。

父母用枕误区

婴儿使用大人的枕头

不少家长为了省事，便给婴儿使用自己的枕头，孰不知这样的做法不利子婴儿的身心健康。大人的枕头对婴儿来说往往太高，易加大颈与胸椎的弧度。儿童的脊柱尚未定型。久而久之，可因此出现驼背、斜肩等畸形，还可造成肌肉疲乏或诱发落枕。头部抬得过高，颈部过度弯曲会使气管受到压迫，呼吸不协调，睡梦中容易惊醒，醒后头晕、咳嗽，表现为精神欠佳，食欲不振。

观念纠正：婴儿应该拥有符合自己生理特点的宝宝专用枕头，阿兰贝尔的比较专业。

婴儿头型塑性全靠枕头

枕头可以塑造婴儿的头型，但成功的关键不在于选对枕头，而是在于不断变换的睡姿。中国人习惯让婴儿仰睡，西方人则多半会让孩子趴睡或侧睡。这也就是中国人脸圆，西方人脸窄长的原因所在。专家强调，只要家长每2个小时替孩子翻动一次，避免维持同一姿势过久，就可以有效雕塑孩子的头型。

观念纠正：婴儿头型塑造年龄越小越易矫正，最好在1周岁内进行。常闲的方法有：经常变换体位;沙袋固定法。但两种方法都应排除病性偏头。

根据中国生育协会2002年组织的一项全国普查表明，我国婴幼儿因枕头使用不当造成诸多伤害及影响。在北京、上海、广州、重庆、天津等全国不同区域的18座城市共采集了25000份样本。经过统计发现，造成婴幼儿头颅变形为偏、扁、尖等不良形状的高达87.2%，致使脊柱骨弯曲弯形的有23.7%，导致睡眠障碍的近62.7%，出现以上情况会直接影响宝宝的智力发育及身高、体重方面的体格发育，并发呼吸不畅、打鼾、夜惊、夜啼、汗多、湿疹等症状，而这都是因为家长对枕头问题重视不足、认识不够或盲从传统枕头方式造成的。

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