护眼台灯和普通台灯的区别
普通台灯在50赫兹的交流电状态下正常工作的时候，每秒钟会发生闪烁100次左右，如此高的闪烁频率，光靠人眼是看不出来的。因此，在台灯下时间一长，再加上不注意用眼卫生，极其容易发生近视。而大部分护眼灯的原理则是将50赫兹的电频率提高到40000至55000赫兹，而相应的台灯每秒钟的闪烁频率就会大幅度下降，有的甚至可以下降为零，从而起到保护视力的功能。但是，目前灯具市场里的不少品牌的护眼灯的质量不过关，护眼灯内部的电频率根本无法达到质量要求的40000赫兹以上的要求。 小部分护眼灯的原理是将交流电变成直流电，用直流电点灯，真正无频闪无辐射。但是，科技含量较高，成本较高，所以价格也相对较高。
护眼台灯的选购方法
1、护眼性能：护眼灯要起到护眼作用要求: 点灯频率足够高，一般要求每秒4万次以上点灯，才能保证光线的连续稳定到高频闪，而不是无频闪；但是辐射相应的增加，对人的大脑有影响，最好在2米外用灯。
灯管显色性佳，光色接近自然，品质不良的护眼灯，点灯频率较低，灯管品质较差，很难起到护眼作用。
2、安全性能：主要要求电源线、内部电子线有足够的导线截面积和绝缘层厚度。线路板正负极之间最小距离大于2.5MM，有过流保护装置，灯头开关符合国家要求。不良品质的护眼灯达不到上述要求，可能引致火灾和孩子伤害事故。
3、无毒性能：优质护眼灯采用优质无毒工程塑料，可调配出较浅的本色，劣质的护眼灯大都采用再生塑料生产，可能有毒性，会影响孩子的健康。再生料一般颜色较深，外观较差。多用喷油等覆盖方法来配外观色。
4、售后服务：实力规范的大公司生产的品牌产品，售后服务较有保障，顾客利益能得到保证。
以上几点有些内容顾客可以识别，有些内容需要借助专业仪器才能识别。建议消费者购买口碑较好的品牌护眼灯。
适合眼睛阅读最佳光源
人的眼睛是在自然光下发育、生长的。对人而言最佳的阅光源是上午10点左右的散射自然光。其具有如下物理特征：
1、光线连续不间断，无明暗变化，即无频闪。
2、色温在4000～5000K左右（色温低光偏红，色温高光偏白刺眼，黄昏时自然光的色温在2000K-3000K，中午时，自然光色温接近7000K）
3、是赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫七色可见光按一定比例组合而成的混合光，
4、是散射光，无阴影。
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