如何选购与保养床垫？

一张好的床垫不但能使你拥有舒适的睡眠，而且对于你自己的身体也大有好处。一般而言，长期性错误的睡姿，尤其是使用不良的床垫，会促使脊椎骨节产生位移，因而刺激脊椎内部之神经，导致神经所控制的器官逐渐失去正常功能，床垫太硬的话不但会压迫人体背部神经，也会影响血液正常循环，时间长了还会造成腰酸背痛及坐骨神经酸痛。

由于受到压迫而造成血液循环阻塞，更会促使人体苍老，而床垫太软会使人体重量得不到平衡的支持而给你留下弯腰驼背等后遗症。因此一张好的床垫，正是您保护脊椎最迫切的需要。那么怎样才能选购到一张好的床垫呢？

在购买床垫时不要光看床布花色或者价格的高低，要选择信誉卓著的厂牌，这样才能使你所选购的床垫质量得到保证。

购买时的注意事项

为了辨识床垫的弹性是否良好，您可以用膝盖试压床面，或是在床角坐下来，试试受压的床垫是否很快恢复原状，一张弹性佳的好床垫，受压后可马上恢复原状。选购床垫时，手的触感不足以辨识床垫的好坏，最可靠的辨识方法是躺下来左右翻转，好的床垫，绝对没有凹凸不平，床缘下陷或内衬移动的现象。当您躺在床垫上试睡时，好床垫能使您的脊椎保持自然的伸展度，与您的肩、腰、臀完全贴合，不留丝毫空隙。

买来了好的床垫之后，如果你使用不当或保养不力，就会影响床垫的使用寿命。为了你与家人的健康，就要知道床垫的正确保养方法：搬运时避免使床垫过度变型，请不要将床垫弯曲或摺叠，不要直接用绳索使劲捆绑；不要让床垫局部受力过重，避免长期站立或让小孩在床垫上跳跃，以避免局部受压，致使金属疲劳，影响弹力；要避免长时间坐在床垫边缘上使局部受压；定期把床垫翻转使用，可以上下翻转或首尾对调，一般家庭3-6个月换位一次就可以；除使用床单外，最好能套上床垫罩，避免床垫弄脏，方便洗涤，以确保床垫清洁卫生，使用时去掉塑料包装袋，以保持环境通风干爽，避免床垫受潮。切勿让床垫暴晒过久，以免使床面褪色。

选购床垫的六大原则

一般人对弹簧床垫常有错误的认知，以为“软”就是舒适，或者认为老年人就应该睡“硬一点”的床，其实这都是错误的认知观念。太软的床垫，睡起虽然舒服但容易陷落，导致转身困难，进而发生醒后仍有倦意未消的感觉；而太硬的床垫则不能适当地承托身体各部位，徒以肩膀部的受力结果，演变成腰部与床垫分离的状况，反而对脊椎形成更严重的慢性伤害。

选购床垫有六大原则：

第一，就是先确实地了解床垫的主要结构是否符合人体工学？是否可提供人体适度的支撑，在躺卧其上时，能维持一种最自然安适的状态，没有丝毫压迫与勉强。

第二，测试床垫的弹性硬度。由于人体脊椎并非呈一直线，而是浅S型，因此需要适当的硬度支撑，一张富有健康弹簧系统的床，才能获得舒适的睡眠，故太软或太硬的床垫都不适宜，特别是正值发育阶段的孩童，床垫品质的好坏，会直接影响小孩脊椎发展。

第三，考虑床垫的尺寸大小。选购床垫时，将个人身高再加上20公分为最适当的尺寸，除预留放置枕头及手脚伸展的空间外，更可减少睡眠时的压迫感。

第四，根据个人的睡眠习惯挑选。因为每个人对床垫的软硬弹性需求不同，故选购前应先了解平时个人的睡眠习惯，尤其是老年人更需特别注意其睡眠的习惯，太软的床垫易陷落，起身困难，对骨胳逐渐疏松的老年人来说，还是选择硬度较高的床垫为宜。

第五，选择值得信赖且拥有良好售后服务的知名品牌。因为，广州的床垫市场，无论进口或国产厂商不仅千百家，消费者一定要有正确的选购观念及判断能力，选择信誉良好、售后服务完善及品质有保障的知名品牌，同时要记得索取原厂保证书或代理商、经销商的保证书，千万不要迷信有进口关税单即是原装进口床垫而受骗上当。

第六，以各种姿势试躺、翻转，感受床垫对脊椎的支援力及是否能让脊椎得到良好、均匀的支撑，不可光以手或臀部压触床垫，而是应试躺一下，感受其床垫的触感及软硬度。

床垫质量如何鉴别？

床垫是人们生活必备用品之一，其质量好坏对人体健康有直接影响。目前市场上销售的床垫常见的主要有棕床垫、弹簧床垫、棉花垫等三大类，消费者可根据自己的经济条件和爱好，选购适宜的床垫。由于市场上正品床垫价格较高，一些优质床垫常被假冒伪劣所困扰，因此，笔者介绍几种简单的鉴别方法，供消费者在选购棕垫、弹簧垫或棉垫时参考。

一、从产品标识看床垫优劣

正品床垫不论是棕垫、弹簧软垫，还是棉垫，产品标识上都有产品名称、注册商标、制造公司或制造厂名称、厂址、联系电话或传真，有的还备有合格证明和信誉卡。市场上销售的无厂名、厂址及注册商标的床垫绝大多数是质次价低的伪劣产品。

二、从面料做工判断床垫质量

除棉垫外，棕床垫和弹簧床垫都有比较美观漂亮的床垫面料。优质面料绗缝松紧一致，没有明显褶皱，没有浮线、跳线；缝边、四角圆弧匀称，没有露毛边现象，牙线平直。用手重压床垫时，内部无摩擦声，且手感挺括、舒适。劣质床垫面料往往绗缝松紧不一致，有浮线、跳线，缝边、四角圆弧欠匀称，牙线不平直。

三、从填充物看山棕床垫真伪

随着绿色消费和健康消费观念的深入人心，棕床垫被公认为天然绿色床垫，备受消费者青睐。但由于天然山棕原料稀少，制作床垫成本较高，所以造假者常椰棕垫、麻垫、纸板垫或塑料泡沫垫冒充天然山棕床垫出售。

山棕床垫是用生长在我国西南海拔2000米左右山地上棕榈树的叶鞘制作而成，不吸水，抗水耐腐性强，弹性和韧性优良，干爽透气，冬暖夏凉，能防止人体产生静电，纯天然山棕床垫价格一般在1500元－1800元。

椰棕床垫是用我国南方热带地区海岸或河岸生长的椰树的椰子果皮纤维制作而成，其弹性、韧性和透气性均比山棕稍差，虽为天然绿色床垫，但由于其制作成本较低，价格一般在500元～1000元。

业内称的麻棕床垫是以青麻、黄麻为主要原料制作而成，其弹性、韧性和透气性都差，易受潮，长期使用易受虫蛀、易变形，其价格一般在300元左右。

有些不法分子利用消费者缺乏对山棕的了解而将麻棕床垫、椰棕床垫冒充天然野山棕床垫出售，甚至将成型的厚纸板或泡沫塑料板裁切成床垫大小，套上面料后冒充天然山棕床垫欺骗消费者。

四、从内部材料看弹簧软床垫优劣

弹簧床垫用簧数量的多少和钢丝直径的大小决定弹簧床垫的软、硬和适中。徒手重压弹簧床垫表面，如果簧响，就说明弹簧有质量问题。

从床垫内部材料看弹簧是否经过防锈处理，弹簧是否生锈，是否使用破旧麻袋或霉变的经针纺织厂、服装厂下脚料开松成的絮状纤维衬垫料，是否用塑料绳定位衬垫料。如果发现弹簧生锈、内衬垫料为破旧麻袋或用工业下脚料开松成的絮状纤维制品，则该弹簧软床垫肯定是劣质品。

五、选购棉床垫注意“黑心棉”

“黑心棉”是劣质絮棉的代称。“黑心棉”床垫是以纤维性工业下脚料、医用纤维性废弃物、再生纤维状物质、废旧衣物及其他废旧纤维制品等物质为原料填充制作成的床垫。床垫填充物有以下特征之一就是“黑心棉”床垫：杂质或16毫米以下短纤维含量超过国家强制性标准规定；含有未洗净的动物毛或绒；含有漂白过的纤维或其他物质；不符合国家标准中有关卫生要求；受到有毒有害物质污染或发霉变质。

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