现今虽然造成青少年视力下降的原因较为复杂，但科学专家认为，长时间在光线较暗和频繁闪烁的光线下用眼，是导致眼睛过度疲劳，最终导致近视和其他眼疾的重要原因。而护眼灯可以有效缓解用眼疲劳，保护眼睛。那么，如何挑选护眼台灯呢?
1、无闪烁：
"无闪烁”是荧光护眼灯最起码的条件。市面上出售的荧光护眼灯一般都附带一个闪烁测试陀螺。在光照下旋转陀螺，陀螺边界呈现的是清晰稳定的图案。
2、色光：
请购买偏黄白光的台灯，不要买偏蓝白光的台灯。蓝白色光对人眼有一定的损害，而浅黄白色灯光则适合读写照明用。
3、显色性：
显色性是荧光护眼台灯的重要要求。如果灯光的显色性差，被照物很难还原本来颜色。最简单的检查方法是：用手掌的血红色去检查灯的显色性，在灯光下，手掌的血红色彩鲜艳者为好，如果没有血色就是显色性不好。
4、功率：
一般来说，荧光灯的功率在9W～18W之间就可以满足桌面读写照明的要求。在环境亮度较低的场合，使用9W荧光护眼灯便可以了;在环境亮度较高的场合，使用18W荧光护眼灯已经足够了。
5、色温：
作为护眼台灯的，色温在5000-5500K之间适合我们眼睛视力需要的光线环境。因此您选择的时候考虑这个因素。并不是有些商家所推荐的那样，越亮越好!
6、光线是否经过了柔化处理：
因为LED光源是灯珠似的点光源，因此多个灯珠排列在一起的LED模组光源就必须要经过柔化处理，不然个灯珠的发光角度重叠在一起，就会造成光线不均匀，这样对我们的视力是严重的干扰。
7、驱动的位置：
LED光源必须配备驱动，如果驱动坏了，LED灯珠就不能工作。因此好的LED护眼台灯不会把驱动设计在灯头位置。
8、光衰：
LED都会有一个光衰的问题，简单的说，就是亮度越来越暗，这就影响了LED台灯的使用寿命。这种现象的影响因素就是温度，半导体在实现电子产生光的同时会伴随高温，如果温度不能及时的散发，就会变的越来越暗。因此对于这一点，只需要了解散热好不好。目前最好的方式就是贴片模组，以铝板作为散热基板是最好的方案。
9、台灯的高度：
作为护眼台灯来说，不能太高，也不能太低，合适的范围在35-50cm之间。台灯架的接点越多，销售价格越贵，并且容易损坏。
10、安全：
作为LED光源来说，自身的特性决定了没有玻璃器件，不会产生锋利的棱角，对皮肤的伤害，尤其是儿童。如果装饰环节增加，务必会增加拉丝、螺钉等尖锐锋利器件。构造越是简单越好!
11、材质：
因为LED光源使用寿命长，因此灯架材质很重要。比如说有些采用金属的，不是自然色，都是另外加工的，长时间后会脱落，影响美观。再或者是时间长了会被腐蚀，也影响美观度。因此建议选择环保塑胶材质的，主要是能保持长时间的色泽和美观!
12、底座的表面工艺：
由于台灯的光线是向下照射的，因此底座表面不能采用光面工艺，这样虽然好看，但是会因反射形成眩光，对光线环境有不利的影响。因此建议选择磨沙面。
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