竹炭枕在炎炎夏日的妙用

换上轻薄的蚕丝被,铺好凉爽而不粘身的亚麻席,就在您忙着为床上用品更换“夏装”时,是不是拿厚厚的棉质枕头有点无可奈何?其实,要想枕下清爽、凉快,不妨试试具有很好的吸汗功能的竹炭枕,如果在枕头中再放点中药材,还能达到消暑祛火、促进睡眠等功效。

与大家比较熟悉的竹炭坐垫、竹炭鞋垫一样,竹炭枕最大的优势就是干爽、透气、吸附能力强,特别是在夏季,可迅速将头部的汗水和热量传导出去,汗水少了,自然不会感觉到热,睡觉也会更安稳。此外,竹炭还有除菌、防臭等功能,夏季用竹炭枕非常健康。

中科院武汉植物园科普专家蒋厚泉介绍说,竹炭枕枕上去会感觉凉凉的,很舒爽,不像竹枕那样虽然凉爽但硬邦邦的不舒服。但是否像有些厂家宣传的可促进身体血液循环,消除气喘、打鼾等症状则值得商榷,毕竟这些结论没有经过大规模临床试验证实。竹炭枕也不是适合所有人使用,比如有鼻炎等过敏体质的人就不适宜用。

蒋厚泉建议,如果想达到清热解暑、祛火的功效,可自己动手做个“加料”竹炭枕,即把1公斤左右竹炭放在枕内,同时加入具有清热解暑的板兰根、金银花、藿香、白菊花等中药材,最后用无纺布包裹即可。长期枕“加料”竹炭枕,在中药作用下,可达到强身健体、祛病防病的功效。

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