不同年龄阶段的眼睛护理

我们在年龄的不同阶段对眼睛的护理也是不一样的，我们要注意的细节的也是不一样的：

第一阶段：胎儿。当宝宝还在肚子里生长的时候，出生前的三个月里，是宝宝眼睛发育最重要的时刻，妈妈的生活习惯、营养或者从外带入的污染都会对宝宝的在妈妈肚子里的细胞生长造成干扰，都对宝宝眼睛的发育有可能产生不利的影响。

第二阶段：婴幼儿。当宝宝出生后，父母最好是带宝宝进行一次全面的检查，对于眼睛也是一样，看看有没有什么健康问题，如果发现问题及时治疗。婴儿有可能出现的眼睛问题有先天性白内障，婴儿如出现先天性眼肌异常的发展，出现先天性斜视眼的可能，这种眼部问题越早治疗越好，在一至两岁的时期进行手术治疗是最佳时期，在营养方面也要多注意均衡营养。

第三个阶段：儿童。儿童在三岁之前的眼视力发育最重要的时期，在这个阶段家长应适当协助孩子进行眼睛相关的锻炼以及均衡的营养是非常关键的，如不好好注意导致孩子眼睛造成的弱视也是有很大可能的，家长不要掉以轻心。

第四个阶段：青少年。这个阶段的孩子是最容易形成近视的，而眼视力的疲劳是最大的凶手。建议家中配备一部眼部按摩器，每日按照要求帮助孩子进行锻炼。而这个阶段的孩子家长应注意孩子的用眼习惯，这是最为关键的。让孩子养成一个正确的用眼习惯，不管是学习、看电视、用电脑等都应尽量避免产生视疲劳。而造成近视又跟视疲劳是密不可分的，当孩子近视后要及时配戴眼睛，不要觉得度数不高就尽量不要戴眼镜，这是错误的观念，这样只会加深近视的度数，造成越来越不好的影响。

第五个阶段：中年时期。这个时期的人群的压力是最大的，造成视疲劳的几率也是最多的，这个时期人的身体机能以及生理代谢都不如从前，甚至有些机能在老化。这个时期我们更严格注意自己的身体，要劳逸结合，不要过度的耗费自己的体能，注意营养以及多运动。这个时期容易产生白内障、青光眼以及视网膜脱落等病症。

第五个阶段：老年时期。老年时期身体的各个机能都老化了，而受各种环境、家庭、经济以及疾病的困扰因素，老年很有可能会出现眼睛的功能丧失，造成失明。

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